¡Todavía nos queda mucho verano! Y, por supuesto, mucho calor. Por eso, todavía estamos a tiempo de hablar de comidas frescas, que nos permitan recuperar líquidos perdidos y que nos hagan sentir más frescos. ¿Te animas a descubrirlas?
En esta ocasión, queremos mostrarte CINCO POSTRES SALUDABLES Y FRESQUITOS ideales para lo que queda de agosto y para septiembre. ¡Vamos a ello!
- Helados a base de yogur. Puedes hacerlos tú mismo/a congelando yogur con frutas e incluso con chocolate. ¡No tienen nada que envidiar a los que se venden! Y son mucho más saludables.
- Mousse de fresa -o de cualquier otra fruta que elijas-. ¿A quién no le gusta una buena mousse? Existen recetas saludables que se realizan a base de queso fresco batido, fruta y algunos ingredientes más saludables.
- Brochetas de fruta. Es simple, pero delicioso. La fruta siempre sabe más rica cuando la presentación está cuidada y es original. Por eso, las brochetas de fruta son una manera ideal de comerla.
- Milhojas de mango y otras frutas. El mango es una fruta densa que nos permite trabajarla para hacer de milhojas. Después, puedes introducir fruta entre las distintas láminas.
- Fresas con chocolate negro. ¡Y al congelador!
